Yoga La Boussole
Découvrez un espace dédié à l'exploration du corps à travers le yoga. Nos sessions adaptées vous guideront vers un bien-être profond et durable.
À propos de Yoga La Boussole
Elisa, kinésithérapeute de formation, passionnée par le corps humain et son mouvement, ayant à cœur de comprendre en profondeur les mécanismes physiques et fonctionnels qui sous-tendent chaque mouvement.
Ma formation initiale permettra de vous aider à trouver des solutions adaptées pour optimiser et prévenir les blessures lors des sessions de yoga.
Selon moi, le yoga permettrait l’écoute de soi et peut faire parti d'un processus de guérison, tout en veillant à rétablir l'équilibre et la fluidité des mouvements pour un bien-être durable.
Mon objectif : redonner à chacun la liberté de se mouvoir.
Enseignement du Yoga Vinyasa
J'aurai le plaisir de vous embarquer avec moi pour un yoga dynamique, appelé Vinyasa. Ce type de yoga consiste en un enchaînement de postures, au rythme des respirations, mêlant mobilité et renforcement musculaire. Une part de philosophie du yoga, basée sur les textes principaux du yoga (les Yoga Sutras de Patanjali et le Mahabharata), sera également présente tout au long de la session, comme un leitmotiv pour revenir à soi.
Séances Personnalisées
Chaque cours est adapté à vos besoins uniques, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.
Ambiance Apaisante
Un environnement serein qui favorise la détente et la concentration pour un meilleur apprentissage.
Pour aller plus loin
Pour aller plus loin, nous plaçons votre bien-être au cœur de nos priorités en vous offrant des séances d'entretien motivationnel. Cette approche vous permet d'atteindre vos objectifs personnels de manière efficace, tout en étant soutenu par un accompagnement professionnel et bienveillant
Communauté Chaleureuse
Rejoignez un groupe de passionnés de yoga où partage et échange sont essentiels.
Prendre contact
Téléphone: 0652247442
Courriel: contact@laboussoleyoga.fr
Adresse: 4 rue des marronniers, Cabinet kinesithérapie (RDC), Nimes, 30000, FRANCE
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